Parliamo di muscoli
2 domande a bruciapelo: 1-quanti kg di muscoli hai messo su nel 2022? 2- quanti kg vorresti metterne nel 2023? È statisticamente provato che: un soggetto che si dedica al bodybuilding può aggiungere al …
Qual è la differenza tra grasso viscerale e grasso sottocutaneo?
Cosa ne sai del grasso viscerale? Il grasso sottocutaneo è quello immagazzinato sotto la pelle. È quello che si può pizzicare tra le dita. Il grasso viscerale è diverso. Il grasso viscerale si trova dietro …
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Dolore alla schiena? Ti spiego cosa fare precisamente
Mai avuto dolore alla schiena nella zona lombare (parte bassa della schiena) ? Posso dire con tranquillità che si tratta di una situazione in cui molte persone si sono ritrovate nel tempo. Di sicuro avrai …
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