KONG PROGRAM pink®
Qualità kong, formulazione pink
KONG PROGRAM
Il primo programma online al femminile per la vera qualità muscolare
PROGRAMMAZIONE di 6 mesi
Senza una pianificazione, tu stai pianificando di fallire.
Basta con le schede da 4-8-12 settimane: scegli di fare il salto di qualità.
Questo programma di allenamento di 6 mesi specifico per voi donne è perfetto per trasformare il tuo corpo attraverso un buon programma di allenamento con i pesi.
L’obiettivo è quello di aiutarti a sviluppare un tono muscolare snello e funzionale attraverso gli esercizi fondamentali, uniti ad altri più specifici, e renderti più forte. L’allenamento pensato per la donna che vuole ottenere risultati tangibili dedicando tempo a se stessa tre o quattro volte a settimana.
Questo allenamento per donne ha una forte attenzione ai glutei, oltre che scolpire i muscoli delle braccia. Ovviamente anche tutto il resto del corpo in modo sinuoso e simmetrico.
Perché il Kong program Pink?
- Perché ha i video tutorial sessione x sessione
- Perché puoi verificare i progressi ogni 2 mesi
- Perché è l’unica programmazone che ti premia con coppa e attestato finale
- perché è divertente, sfidante e tremendamente efficace
- Ricevi attestato Kong Athlete e la coppa a fine percorso
I muscoli “giusti e nei punti giusti” non solo ti fanno più bella, ma preservano la tua salute. Scopri i motivi per cui consideriamo l’allenamento della forza una parte non negoziabile di qualsiasi regime di fitness.
Lo sapevi che una donna inizia a perdere muscoli e tonicità già dopo i 35 anni?
Dai 40 in poi la perdita muscolare è in media dell’8%.
A un certo punto, il tasso di perdita muscolare supera il tasso di guadagno. Non si può sfuggire agli effetti dell’invecchiamento, ma è possibile ritardarli. Più tonici sono i muscoli che abbiamo quando il nostro corpo inizia a cedere, più a lungo manteniamo una forma invidiabile.
E si dovrebbe partire già dai 20 anni a preparare questo terreno.
Sì, i muscoli sono belli, ma il loro valore va ben oltre il loro aspetto.
COSA SERVE PER ALLENARSI PINK KONG?
Le attrezzature da palestra sono indispensabili per allenamento completo Pink Kong.
La programmazione è strutturata per 4 giorni di allenamento a settimana, riducibile a 3
Pink Kong si basa sugli esercizi fondamentali (squat, pull-up o lat machine, stacco, military press, row e panca)
Superare i tuoi limiti ti porterà ai risultati duraturi. Costruirai il corpo forte e tonico ma sopratutto che ti resterà a lungo e per sempre se continuerai ad allenarti
Non è il programma per te, se
- Non sei costante; sii consapevole che se inizi sono 6 mesi no stop
- Cerchi un programma da scaricare e fare quando hai tempo, magari con la tua amica
- Credi ai risultati veloci
- Credi che bastino gli esercizietti a casa o con gli elastici
- Hai paura dei carichi pesanti
- Hai patologie strutturali
COsa dicono le nostre konghiste?
- Romina b.
Romina ha avuto i risultati e ha dimostrato che è tempo di sradicare il mito secondo cui una donna che si allena in palestra "diventa un uomo".
La forza in una donna accentua la sua visibilità, non la limita, e i progressi di Romina lo dimostrano.
Il Pink Kong è la variante per un pubblico femminile che vuole allenarsi seriamente.
è il programma per te, se
- Vuoi un fisico sodo
- Vuoi sentirti forte
- Sei stanca dei soliti allenamenti
- Cerchi una community dove condividere la tua esperienza
- Ti serve una programmazione creata da chi ha 40 anni di esperienza
- Vuoi il massimo dei risultati
Ecco cosa troverai in all'interno
All’interno di Kong Program troverai i seguenti elementi, e accesso esclusivo whatsapp
DIARIO DI RACCOLTA DATI E VERIFICHE PROGRESSIONI
OLTRE 60 VIDEO DEMO
SESSIONE PER SESSIONE
SESSIONE PER SESSIONE
Video warm up
Video MOBILITY
Guide alimentari per aumento di massa muscolare
ACCESSO AL GRUPPO
KONG LEGACY
Cosa dice chi lo ha provato?
ci metto la faccia.
RISULTATI GARANTITI! No bullshit.
