and
Presentano
La programmazione online personalizzabile per la definizione
Summer Kong comprende una programmazione di allenamento più il video corso completo per la definizione infallibile per conservare la massa magra e perdere grasso seguendo le strategie alimentari di Natural Peaking.
Tutta la verità sul dimagrimento in un solo programma dedicato a tutti coloro che vogliono imparare. Il programma è personalizzabile, non contiene le alimentazioni già pronte. Non avrebbe senso perché ogni persona è diversa. Summer Kong ti insegna passo per passo come fare.
Kong Program è uno stile di vita, una scuola di conoscenze che ti rimangono per sempre.
pre-start
4 settimane per settare i dati personali del metabolismo e iniziare senza margine di errore
1 mese di pre-start + 6 mesi di programmazione
FASE 1
TRANSIZIONE, dura 8 settimane (perdi fino a 5 kg di grasso)
FASE 2
CUT 1 dura altre 8 settimane (raggiungi una condizione di buona qualità muscolare)
FASE 3
CUT EXTREME, ultime 8 settimane, per livello definizione eccellente
- diario di allenamento composto da 4 diari in formato pdf
- VIDEO LEZIONI TUTORIAL PER i tuoi allenamenti.
- come sostituire gli esercizi per chi si allena con le attrezzature diverse
- Video demo degli esercizi in palestra
- VIDEO tutorial per come semplificare la tua dieta e impostare il tuo "crea pasti"
- video corso completo di natural peaking per personalizzare la dieta al top. tutta la verita' sul dimagrimento.
- tools alimentazione per calcolare le calorie
- diario nutrizionale
- crea pasti
- guida ai fini sportivi
- EBOOK “MY-METCON” PER TUTTA LA PARTE DI ALLENAMENTI HIIT
BONUS di 140 euro per il nutrizionista NP!
domande frequenti
Certamente! È studiato con l’esperienza decennale sulle definizione muscolare ai massimi livelli di Natural Peaking, e le schede di allenamento sono stilate da Luigi Colbax, dopo anni di esperienza nelle serie tv CAMBIO VITA di SKY UNO.
Sarebbe meglio avere una palestra a disposizione, ma si possono sostituire gli esercizi con le macchine con altri a pesi liberi (Luigi Colbax spiega quali sono)
NO. È un programma che va bene per persone già allenate e con una certa esperienza, diciamo almeno 2 anni di allenamento alle spalle. Per i principianti consigliamo XL BEGINNER
Assolutamente sì! Si possono perdere fino a 12-14 kg di solo grasso in 6 mesi, e raggiungere la forma esteticamente più definita di sempre. Ovviamente a patto che non vi siano patologie o problemi di DCA.
No. Non è assolutamente obbligatorio, i risultati arrivano lo stesso. Verranno date delle informazioni a riguardo e poi ognuno decide se preferisce sfruttare anche l’opzione degli integratori.
No. Se hai già BBP allora Summer Kong non serve acquistarlo.
Acquista summer kong IN PROMOZIONE
Hai un dubbio o domande? scrivi a info@luigicolbax.com
