Guadagna da 1 a 5 kg di muscoli, in 3 mesi, impara ad allenarti seriamente, evita infortuni anche se non sei mai entrato in sala pesi.
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3 Mesi di programmazione in 4 schede, sfidanti, che non ti faranno annoiare.
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Guadagna da 1 a 5 Kg di muscolo al termine della programmazione
- Evita infortuni dovuti ad allenamenti sbagliati
- Evita la noia in modo da essere costante
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Anche se non sei mai entrato in una sala pesi
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Con Tutorial completi degli esercizi
- Con Guida base all'alimentazione in pdf
Il programma costruito e pensato per chi vuole iniziare a scolpire il proprio fisico, senza perdere tempo con programmazioni inefficaci, che non fanno altro che farti perdere la motivazione ed allontanarti dai tuoi obiettivi, e mantenendo alta la motivazione, fondamentale per non mollare dopo poche settimane!
3 Mesi di Programmazione in 4 Schede.
Il concentrato di 40 anni di esperienza nel Bodybuilding.
Dopo l’acquisto, avrai accesso ad una tua area riservata dove troverai 4 schede di allenamento, che potrai stampare e portare in palestra.
La frequenza di allenamento sarà di 3 allenamenti a settimana.
Miglioramenti
già dopo il primo mese
Al terzo mese, avrai da 1Kg a 5Kg di muscolo in più.
Non grasso, attenzione.
Dopo 3 mesi, i risultati saranno già visibili sul tuo corpo e potrai decidere se continuare a fare la quarta scheda o proseguire con altre programmazioni più impegnative.
Mini Corso
di Mobilità
incluso e Video Tutorial
Senza un buon Warm – Up, non si va da nessuna parte.
All’interno della tua area riservata troverai un mini – corso di mobilità e tutti i video tutorial degli esercizi.
BONUS: La mia guida sull'alimentazione.
Perché allenarsi perfetti e mangiare sbagliato toglie il 50% del risultato.
Sono Luigi Colbax e sono un ex - secco.
A 15 anni pesavo 72 kg per 183 cm, quindi ero 9 kg sottopeso.
Mi sono allenato in ogni modo conosciuto, anche quelli non salutari, quindi ho avuto modo di provare di persona ciò che funziona o no.
Quando ho iniziato io non avevo a disposizione le informazioni che puoi avere tu oggi.
Per questo ho fatto molti errori.
Mancanza di informazioni scientifiche, mancanza di trainer, contatti sbagliati, a volte pericolosi per la salute.
Ho voluto provare e rischiare.
Nel 1980 ho iniziato a fare Bodybuilding e sono entrato nel mondo delle gare, dove ho vinto parecchi titoli.
Lo insegno del 1996 e ho preparato dei veri e propri campioni da palco.
Con tutte queste conoscenze sulle spalle evito a te di far errori.
Io faccio ciò che prometto.
"Ho già acquistato altri corsi, o mi sono già allenato in palestra. Perché dovrei acquistare XL BEGINNER?"
XL BEGINNER è diverso da tutte le altre programmazioni.
- Test Finali
Nessuna programmazione prevede una parte con TEST FINALE
Nessuna programmazione è a lunghezza variabile fino a TEST superato.
E come fai a sapere se quello che stai facendo va bene, senza un TEST?
- CARICHI PER CRESCERE
L’89% di chi segue programmazioni di ipertrofia non usa abbastanza carico per poter attivare lo sviluppo muscolare.
Come fai a capire se stai usando il carico giusto, se non hai dei parametri sui quali basarti?
- MONO E MULTIFREQUENZA
Nessuna programmazione beginner online prevede sia monofrequenza che multifrequenza nel trimestre.
- ESERCIZI A ROTAZIONE
Nessuna programmazione online è a sequenza degli esercizi con rotazione per impedire di arrivare sempre stanchi sempre allo stesso esercizio a fine sessione.
- NIENTE NOIa
Con i programmi di allenamento “standard” la noia subentra subito: fai sempre le stesse cose, e dopo un pò ti annoi e molli.
Con XL BEGINNER, no.
- bonus inclusi
Senza un buon warm up e una buona alimentazione non si ottengono risultati.
Con XL BEGINNER riceverai anche tutto questo, gratis!
4 programmi di allenamento che ti porteranno da principiante a intermedio, verso un nuovo livello del tuo fisico
- PRIMA SCHEDA DI APPROCCIO
6 esercizi con le macchine, quindi non puoi sbagliare movimento.
3 Sessioni a settimana.
La sessione singola dura non più di un’ora compresi warm up e mobility.
La riceverai subito dopo il pagamento.
- ADATTO ALLE TUE POSSIBILITA'
Ti sprona a incrementare i carichi in modo soggettivo, quindi adatto alle tue possibilità.
- MENTALITA' VINCENTE
Ti insegna ad avere una mentalità vincente, da atleta, che ti darà più forza e non solo, anche maggior sicurezza in te stesso.
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APPRENDI GLI ESERCIZI
FONDAMENTALI
Alla quarta scheda vengono introdotti i 6 esercizi fondamentali e si lavorerà su carichi prefissati (e sempre personalizzati in base al peso corporeo)
- PERCORSO RIPETIBILE
La quarta scheda può essere ripetuta più volte finché non si raggiunge la forza sufficiente per concludere il programma XL, facendo il test.
Carichi Prefissati in maniera SOGGETTIVA.
I carichi prefissati servono a portarti verso la forza minima necessaria per aver dei riscontri REALI sulla crescita muscolare permanente.
Uno dei maggiori motivi per i quali le schede online non danno risultato è che non si informa, prima, né si richiedono, poi, i carichi obbligatori per poter crescere.
Senza dei parametri e un TEST non potrai mai sapere se stai caricando abbastanza!
XL BEGINNER
Il mio programma per le basi della tua crescita muscolare attraverso lo sviluppo della forza, anche se non sei mai entrato in sala pesi.-
3 mesi di programmazione in 4 schede
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Test autovalutativi per spronarti a crescere
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Tutorial degli esercizi
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IN REGALO: Minicorso Warm - up e Mobility
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IN REGALO: Guida completa all'alimentazione
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Garanzia soddisfatto o rimborsato: se entro 14 giorni dell'acquisto non sarai soddisfatto potrai chiedere il rimborso del 100%
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OGGI PUOI AVERE:
XL BEGINNER
MINI CORSO WARM-UP
MINI CORSO MOBILITY
GUIDA COMPLETA ALL'ALIMENTAZIONE
VALORE DI TUTTO QUESTO:
ALMENO 500 €
COSTO NORMALE:291 €
TUTTO A 147 €
Garanzia Soddisfatti o rimborsati 14 giorni.
Se entro 14 giorni ritieni che questa programmazione non faccia per te, potrai richiedere il rimborso completo.
I risultati di chi ha provato XL BEGINNER
Queste sono solo alcune delle centinaia di testimonianze.
DOMANDE FREQUENTI
Costa troppo poco, è vero.
Quanto ti costa andare in palestra per 6 mesi o un anno senza ottenere risultati, e senza sapere il perché?
Riceverai una mail con l’accesso alla tua area riservata. Li ci sarà la tua programmazione con tutti i bonus inclusi.
Come vuoi: carta di credito, Paypal o anche bonifico.
Il programma, seppure pensato e costruito per l’uomo, può essere adattato anche su una donna.
A meno che tu non abbia un Home Gym completa, il programma necessita di una palestra. Non esiste il bulking a corpo libero (diffida di chi te lo dice)
Dopo l’acquisto, avrai 14 giorni per testare XL BEGINNER. Entro questo periodo puoi richiedere il rimborso completo.
Le schede e i bonus saranno tuoi per sempre.
Che Fai? Mi sembra di sentirti.
"Di sicuro non funzionerà con me."
Questo programma funziona al 100%. Ma c’è una regola.
Una sola regola.
DEVI SEGUIRE IL PROGRAMMA.
E tra quattro mesi sarai avrai un fisico stravolto, preparato per sfide più importanti.
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