Il mio programma per gettare le basi del tuo fisico e della massa muscolare attraverso lo sviluppo della forza, anche se non sei mai entrato in sala pesi.

  • 3 Mesi di programmazione in 4 schede che ti sproneranno a superare la sfida quotidiana con te stesso
  • Guadagno da 1 a 5 Kg di muscolo al termine della programmazione
  • Creato anche per chi non è mai entrato in una sala pesi
  • Tutorial completi degli esercizi
  • Guida base all'alimentazione in pdf

VISTO SU:

Il programma per principianti costruito e pensato per chi vuole iniziare a scolpire il proprio fisico, senza perdere tempo con programmazioni inefficaci, che non fanno altro che farti perdere la motivazione ed allontanarti dai tuoi obiettivi.

3 Mesi di Programmazione in 4 Schede.

Il concentrato di 40 anni di esperienza nel Bodybuilding.

Dopo l’acquisto, avrai accesso ad una tua area riservata dove troverai 4 schede in pdf, che potrai stampare e portare in palestra.

3 sessioni di allenamento a settimana.

Miglioramenti
già dopo il primo mese

Al 3 mese, avrai da 1Kg a 5Kg di muscolo in più.

Non grasso, attenzione. Dopo 3 mesi, i risultati saranno già visibili sul tuo corpo e potrai decidere se continuare a fare la quarta scheda o proseguire con altre programmazioni più impegnative. (le ho in sviluppo)

Mini Corso
di Mobilità
incluso e Video Tutorial

Senza un buon Warm – Up, non si va nessuna parte.

All’interno della tua area riservata troverai un mini – corso di mobilità e tutti i video tutorial degli esercizi.

BONUS: La mia guida sull'alimentazione.

Perché allenarsi perfetti e mangiare sbagliato toglie il 50% del risultato.

Sono Luigi Colbax e sono un ex - secco.

A 15 anni pesavo 72 kg per 183 cm, quindi ero 9 kg sottopeso.

Mi sono allenato in ogni modo conosciuto, anche quelli non salutari, quindi ho avuto modo di provare di persona ciò che funziona o no.

Quando ho iniziato io non avevo a disposizione le informazioni che puoi avere tu oggi.

Per questo ho fatto molti errori.

Mancanza di informazioni scientifiche, mancanza di trainer, contatti sbagliati, a volte pericolosi per la salute. 

Ho voluto provare e rischiare. 

Nel 1980 ho iniziato a fare Bodybuilding e sono entrato nel mondo delle gare, dove ho vinto parecchi titoli.

Lo insegno del 1996 e ho preparato dei veri e propri campioni da palco.

 

Con tutte queste conoscenze sulle spalle evito a te di far errori.

Io faccio ciò che prometto.

Ho dedicato tutta la mia vita per avere il fisico di Batman, ora voglio darti lo strumento giusto che ti farà accorciare i tempi verso il fisico che vuoi.

XL Program è diverso da tutte le altre programmazioni.

  • Test Finali

Nessuna programmazione prevede una parte con TEST FINALE

Nessuna programmazione è a lunghezza variabile fino a TEST superato.

  • CARICHI PER CRESCERE

L’89% di chi segue programmazioni di ipertrofia non usa abbastanza carico per poter attivare lo sviluppo muscolare. 

  • MONO E MULTIFREQUENZA

Nessuna programmazione beginner online prevede sia monofrequenza che multifrequenza nel trimestre.

  • ESERCIZI A ROTAZIONE

Nessuna programmazione online è a sequenza degli esercizi con rotazione per impedire di arrivare sempre stanchi sempre allo stesso esercizio a fine sessione.

Questa programmazione VINCE

dove molte altre falliscono.

4 Schede che ti porteranno da principiante a intermedio, verso un nuovo livello del tuo fisico

  • PRIMA SCHEDA DI APPROCCIO

6 esercizi con le macchine, quindi non puoi sbagliare movimento.

3 Sessioni a settimana.

La sessione singola dura non più di un’ora compresi warm up e mobility.

La riceverai subito dopo il pagamento.

  • ADATTO ALLE TUE POSSIBILITA'

Ti sprona a incrementare i carichi in modo soggettivo, quindi adatto alle tue possibilità. 

  • MENTALITA' VINCENTE

Ti insegna ad avere una mentalità vincente, da atleta, che ti darà più forza e non solo, anche maggior sicurezza in te stesso.

  • APPRENDI GLI ESERCIZI
    FONDAMENTALI

Alla quarta scheda vengono introdotti i 6 esercizi fondamentali e si lavorerà su carichi prefissati (e sempre personalizzati in base al peso corporeo)

  • PERCORSO RIPETIBILE

La quarta scheda può essere ripetuta più volte finché on si raggiunge la forza sufficiente per concludere il programma XL, facendo il test.

Carichi Prefissati in maniera SOGGETTIVA.

I carichi prefissati servono a portare il soggetto verso la forza minima necessaria per aver dei riscontri REALI sulla crescita muscolare permanente. 

Uno dei maggiori motivi per i quali le schede online non danno risultato è che non si informa, prima, né si richiedono, poi, i carichi obbligatori per poter crescere.

VISTO SU:

XL PROGRAM

Il mio programma per gettare le basi delle tua crescita muscolare attraverso lo sviluppo della forza, anche se non sei mai entrato in sala pesi.
47 Per sempre, nessun costo nascosto.
  • 3 mesi di programmazione in 4 schede
  • Test autovalutativi per spronarti a crescere
  • Tutorial degli esercizi
  • BONUS: Minicorso Warm - up e Mobility
  • BONUS LIMITATO: Guida completa all'alimentazione
  • GARANZIA 100% 14 GIORNI

Garanzia Soddisfatti o rimborsati 14 giorni.

Se entro 14 giorni ritieni che questa programmazione non faccia per te, potrai richiedere il rimborso completo.

Risultati del mio Programma XL per principianti

No Bullshit.

DOMANDE FREQUENTI

XL Program è un programma adatto per principianti e per chi ha iniziato da poco.

Se vai già in palestra da anni e ti senti “avanzato” dai un occhio al mio Kong Program.

Costa troppo poco, è vero. Altri trainer professionisti una programmazione cosi la vendono a minimo 50 €/mese, quindi 150 € …esattamente IL TRIPLO di quanto costa l’XL.

Riceverai una mail con l’accesso alla tua area riservata. Li ci sarà la tua programmazione con tutti i bonus inclusi.

Come vuoi: carta di credito, Paypal o anche bonifico. 

Il programma, seppure pensato e costruito per l’uomo, può essere adattato anche su una donna.

A meno che tu non abbia un Home Gym completa, il programma necessita di una palestra. Non esiste il bulking a corpo libero (diffida di chi te lo dice)

Dopo l’acquisto, avrai 14 giorni per testare XL PROGRAM. Entro questo periodo puoi richiedere il rimborso completo.

Le schede e i bonus saranno tuoi per sempre.

Che Fai? Mi sembra di sentirti.

"Di sicuro non funzionerà con me."

Questo programma funziona al 100%. Ma c’è una regola.

Una sola regola.

DEVI SEGUIRE IL PROGRAMMA.

E tra quattro mesi sarai avrai un fisico stravolto, preparato per sfide più importanti.

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